Tips Menjaga Kesehatan Bayi

No image
-->

Seorang anak tentu menjadi karunia yang indah yang diberikan oleh sang Pencipta untuk keluarga Anda. Ada banyak orang yang mengalami masalah keluarga ketika tidak diberikan seorang anak. Ini tentu sudah menjadi sewajarnya jika Anda harus menjaga kesehatan anak Anda. Seorang bayi akan memiliki sistem kekebalan tubuh yang masih sangat lemah sehingga sangat rentan mengalami berbagai macam penyakit. Untuk itu, bayi akan membutuhkan perhatian yang lebih dibandingkan yang lainnya. Anda harus memperhatikan nutrisi serta berbagai macam hal lainnya agar sang bayi dapat tumbuh dan berkembang dengan baik.

Tips Menjaga Kesehatan Bayi agar Tumbuh dengan Baik

Bagi Anda yang memiliki bayi, maka ada beberapa tips yang dapat Anda lakukan agar sang bayi tumbuh dengan sehat:

  1. Beri ASI selama 2 tahun

ASI menjadi sumber nutrisi utama bagi sang bayi. Berbagai macam nutrisi yang terdapat di dalam ASI tidak dapat diperoleh sang bayi dari bahan lainnya. Beberapa ibu justru tidak ingin memberikan ASI-nya kepada sang bayi. Tentu hal ini akan mengganggu tumbuh kembang sang bayi untuk ke depannya. Sudah menjadi anjuran untuk memberikan ASI sampai bayi Anda berusia 2 tahun.

  1. Menjaga kebersihan payudara

Karena payudara yang akan menjadi tempat sang bayi mendapatkan ASI, maka sudah menjadi sewajarnya jika Anda harus menjaga kebersihan payudara Anda. Jangan sampai saat sang bayi meminum ASI, payudara Anda dalam kondisi kotor. Bakteri yang terdapat di payudara dapat membuat bayi Anda mengalami gangguan kesehatan.

  1. Mencuci tangan

Kulit bayi sangat sensitif dibandingkan dengan kulit orang dewasa. Untuk itu, Anda harus memastikan bahwa Anda sudah mencuci tangan sebelum menyentuh kulit sang bayi. Jika Anda tidak menjaga kebersihan kulit Anda, maka kulit sang bayi dapat mengalami gangguan seperti gatal-gatal.

  1. Jangan lupa mengganti popok

Beberapa orang tua menggunakan popok untuk memudahkan agar tidak berkali-kali mengganti celana sang bayi. Yang harus Anda perhatikan adalah popok tersebut harus rutin diganti. Jika kondisi terlalu lembab, maka dapat menyebabkan bakteri dan jamur mudah tumbuh sehingga akan mengganggu kesehatan sang bayi.

Demikian merupakan beberapa tips yang dapat Anda lakukan untuk menjaga kesehatan bayi.

Tips Mengobati Sakit Gigi 2018

Sakit gigi memang benar-benar mengganggu aktivitas Anda mulai dari membuat susah makan, susah minum hingga menghancurkan mood. Penyebab sakit gigi yang utama adalah karena kebersihan mulut yang kurang dijaga. Adanya sisa makanan yang menumpuk bercampur dengan bakteri pembusuk di permukaan gigi juga menjadi salah satu penyebab sakit gigi. Jika sudah sakit gigi, sebelum memeriksakannya ke dokter lebih baik Anda melakukan tips seperti berikut ini.

Tips Atasi Sakit Gigi

  • Berkumur dengan air garam

Berkumur dengan air garam yang hangat dapat membantu mengurangi rasa nyeri yang tajam pada gigi yang sakit. Peran air garam adalah sebagai desinfektan alami yang membantu melepas partikel makanan yang tersisa atau tersangkut di gigi. Tak hanya itu, peradangan yang terjadi pun dapat mereda dan luka di dalam mulut akan membaik.

Cara membuatnya mudah, cukup campurkan ½ sendok teh air garam dengan segelas air hangat lalu aduk hingga garam terlarut sempurna. Kemudian gunakan air tersebut untuk berkumur.

  • Kompres Dingin

Sakit gigi biasanya dibarengi dengan gusi dan pipi yang membengkak di area sakit. Bengkak yang timbul tersebut menjadi indikasi bahwa adanya infeksi pada gusi. Untuk mengatasinya, Anda bisa mengompres pipi yang mengalami bengkak tersebut dengan air es atau air dingin.

Kompres dingin membuat pembuluh darah menjadi menyempit dan nantinya rasa sakit akan berkurang. Suhu yang rendah dari kompres juga akan membantu bengkak menjadi kempes serta meredakan radang. Kompres dibuat dengan membungkus es menggunakan handuk lalu ditempelkan pada area yang bengkak selama kurang lebih 20 menit.

  • Minum Obat Pereda

Jika cara alami seperti yang di atas tidak ampuh dalam mengobati sakit gigi Anda, maka masih ada satu cara yang dapat dicoba yaitu dengan meminum obat pereda sakit. Contoh obat ini yaitu paracetamol serta ibuprofen. Selain itu bisa juga konsumsi aspirin (asam mefenamat) agar nyeri Anda berkurang. Perlu diperhatikan, dalam mengonsumsi obat tersebut Anda harus tetap mengikuti saran dokter atau petunjuk pemakaian yang tertera di kemasan.

Nah demikian itulah beberapa tips untuk mengatasi sakit gigi. Semoga tulisan ini dapat bermanfaat dan selamat mencoba.

Manfaat Gelang Batu Black Jade Bagi Kesehatan

Batu black jade merupakan batu yang memiliki manfaat dan biasa digunakan sebagai bahan utama untuk gelang terapi kesehatan. Berbagai macam manfaat bisa dirasakan saat Anda mengenakan gelang yang terbuat dari batu black jade ini. Harganya juga lebih murah jika dibandingkan dengan batu green jade atau giok hijau. Namun apa saja manfaat yang terkandung dalam batu black jade tersebut?

Manfaat Batu Black Jade Yang Berpengaruh Bagi Kesehatan

Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, batu black jade atau batu giok hitam memiliki berbagai manfaat bagi si pemakai. Manfaatnya seperti memberi kesehatan bagi tubuh. Berikut penjelasan lebih detailnya.

  • Melancarkan Peredaran Darah

Black jade dapat memancarkan ion negatif murni sehingga irama detak jantung menjadi lebih normal. Selain itu, ion negatif dapat mengatasi hipertensi dengan menstabilkan tekanan darah. Batu black jade juga dapat mencegah stroke, penyakit jantung, dan trigliserida dengan mencegah adanya penggumpalan darah.

  • Menangkal Radikal Bebas

Black jade bisa menangkal radikal bebas yang menyerang tubuh. Karena itu, penyakit semacam vertigo hingga kanker bisa dicegah. Batu giok ini juga dipercaya mampu melawan penuaan dini.

  • Membawa Kebahagiaan

Selain untuk mencegah datangnya berbagai macam penyakit dan menyembuhkannya, batu black jade juga bisa meningkatkan hormon endorfin bagi pemakainya. Hal tersebut dapat meningkatkan kebahagiaan dan juga mengurangi risiko stress. Jika ingin selalu bahagia, maka gunakan batu black jade yang dibuat menjadi gelang terapi kesehatan.

  • Menambah Kesuburan

Selain manfaatnya dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh, batu black jade juga mampu meningkatkan energi dan meningkatkan kesuburan hingga menambah vitalitas pria. Tidak hanya itu, black jade juga mampu mengaktifkan kembali sel-sel baik yang ada di dalam tubuh.

Benar-benar manfaat yang luar biasa jika kita melihat bagaimana batu black jade ini. Dengan berbagai manfaat yang sudah disebutkan seperti di atas, sudah tentu batu black jade ini tidak main-main kegunaannya. Bagi Anda yang tertarik untuk merasakan khasiat dan manfaatnya, jadikan gelang terapi kesehatan dari batu black jade sebagai aksesoris Anda.

Bibir Yang Sehat Dan Cantik

No image
-->

Wanita merupakan orang yang merasa dirinya harus selalu perfectsionis, merasa penampilannya harus selalu cantik dan terlihat baik di hadapan orang-orang, karena ternyata hal demikian dapat membuat tingkat kepercayadirian mereka semakin tinggi ketika sedang bersosialisasi dengan orang lain. Oleh sebab itu, hal-hal yang sangat menunjang penampilan mereka harus selalu diperhatikan supaya nantinya bisa berpenampilan baik dan juga bagus menurut mereka.

Jika kita perhatikan, bagian tubuh wanita yang satu ini memang sangat menarik, ya bibir memang adalah salah satu hal yang sangat dituntut kecantikan dan kesehatannya terutama oleh para wanita. Bisa Anda perhatikan setiap wanita, mereka memberikan sesuatu pada bibir mereka supaya terlihat lebih manis, lebih cantik dan juga lebih menarik.

Namun ternyata masih banyak orang yang tidak memperhatikan kesehatan si bibir ini, padahal kita tahu bahwa bibir ini ternyata juga sangat sensitif terhadap pengaruh dari luar. Maksudnya ada beberapa hal yang membuat bibir kita bisa menjadi berubah warna menjadi kehitaman akibat beberapa hal. Bibir yang hitam ini jelas sangat tidak enak dipandang. Oleh sebab itu Anda harus tahu kira-kira apa saja faktor yang membuat bibir kita berubah menjadi berwarna hitam.

Faktor-Faktor Bibir Menjadi Kehitaman

Ada beberapa hal yang menjadi alasan mengapa bibir kita menjadi berubah kehitaman, yaitu:

  1. Penggunaan lipstick berlebihan, harus berhati-hati karena kandungan dalam lipstick ini seperti parafin dan logam-logam lainnya itu jika terlalu sering menempel dalam bibir dapat membuat bibir berangsur-angsur menghitam.
  2. Sering menggigit bibir, Anda harus perhatikan kebiasaan Anda terhadap bibir. Jangan sering menggigit bibir terutama saat Anda sedang tegang dan kaget. Hentikan kebiasaan menggigit bibir sebab hal itulah yang dapat membuat kulit bibi menjadi rusak dan akhirnya kering sampai berwarna hitam.
  3. Jangan sering mengonsumsi kopi, ini yang menjadi masalah besar. Karena ternyata pada umumnya baik wanita maupun laki-laki keduanya memiliki kesukaan yang sama terhadap kopi. Jika bibir Anda tidak ingin berangsur-angsur menghitam maka kurangi kebiasaan minum kopi. Terutama untuk para lak-laki. Mereka bahkan lebih ekstrem lagi yaitu dengan mengonsumsi kopi sekaligus merokok. Maka Anda jangan heran ketika melihat bibir pria yang hitam karena kebiasaan mereka adalah seperti itu.

Dapatkan Obat Alami Kanker Prostat Disini

Setiap orang tentunya ingin memiliki kondisi tubuh yang sehat dan bugar. Dalam mendapatkan kondisi tubuh yang sehat dan bugar banyak hal yang perlu diperhatikan seperti halnya mengonsumsi makanan yang sehat, olahraga secara rutin, serta menjaga kondisi tubuh dengan istirahat yang cukup. Nah untuk seorang pria, memiliki kondisi tubuh yang sehat itu sangat penting, namun ketika kondisi tubuh tidak dijaga dengan baik berbagai penyakit pun bisa dengan mudah menyerang. Salah satu penyakit berbahaya yang sering kali menyerang seorang pria adalah kanker prostat.

Solusi Kebutuhan Obat Kanker Prostat

Kanker prostat adalah salah satu penyakit berbahaya yang sering dialami oleh pria. Umumnya penderita kanker prostat adalah mereka yang sudah menginjak usia diatas 50 tahun. Namun tidak menutup kemungkinan juga bisa menyerang orang dengan usia yang lebih muda. Penyakit ini cukup berbahaya dan perlu penanganan serius.

Untuk mengenali gejala kanker prostat sebenarnya tidak ada gejala khusus yang akan dialami. Namun gejala akan semakin terlihat ketika prostat sudah semakin membesar dan membengkak serta sudah mempengaruhi uretra. Berbagai gejala yang akan dialami seperti buang air kecil yang cenderung sering terlebih lagi ketika malam hari. Kemudian nyeri yang dirasakan ketika buang air kecil atau ejakulasi.

Nah mengenali gejala kanker prostat sebenarnya belum bisa diketahui ketika kanker prostat belum terlalu parah. Gejala tersebut diatas tidak selalu mengindikasikan bahwa seseorang menderita kanker prostat, bisa saja karena infeksi saluran kencing. Indikasi kanker prostat yang sudah semakin parah bisa terlihat dari semakin luasnya jaringan kanker prostat hingga menyebar keluar dari prostat. Namun untuk mengetahui penyebab kanker prostat pun hingga kini masih belum juga diketahui.

Jika saat ini kalian mendapati diri sendiri atau saudara kalian terkena penyakit kanker prostat maka kalian tidak perlu khawatir. Kalian bisa memilih pengobatan yang lebih aman yaitu dengan obat herbal alami. Pilihan obat herbal yang manjur serta terbukti bisa kalian dapatkan di Deherba.com. Salah satu website yang menyediakan obat herbal untuk penderita kanker prostat.

Ketahui Jenis Kanker Yang Biasa Menyerang Wanita

Memiliki tubuh yang sehat adalah dambaan bagi semua orang. Dengan memiliki tubuh yang sehat, kita dapat melakukan kegiatan apapun yang kita inginkan. Namun, penyakit terkadang muncul tanpa kita inginkan dan tanpa kita sadari. Salah satu penyakit yang paling ditakuti oleh wanita adalah kanker serviks. Terlebih obat kanker serviks yang ada saat ini belum tentu efektif untuk mengobati kanker serviks. Ternyata kanker serviks bukan satu-satunya kanker yang dapat menyerang wanita. Ada beberapa kanker lainnya yang dapat menyerang dan membahayakan nyawa manusia. Kanker tersebut diantaranya kanker payudara, kanker serviks, dan kanker rahim.

Mengenal Jenis-Jenis Kanker Yang Diderita Wanita

Kanker merupakan penyakit yang terjadi akibat pertumbuhan sel-sel abnormal yang tumbuh di berbagai bagian jaringan di dalam tubuh manusia. Ada banyak jenis kanker yang ada, dan beberapa diantaranya hanya menyerang wanita. Salah satunya adalah kanker serviks yang sangat berbahaya. Obat kanker serviks yang digunakan untuk penyembuhan kanker serviks dapat dilakukan dengan kemoterapi ataupun obat herbal. Namun, ada banyak penderita yang tidak dapat bertahan walaupun sudah melakukan berbagai pengobatan. Untuk lebih jelasnya, mari kita kenali beberapa jenis kanker yang sering diderita oleh wanita.

  1. Kanker payudara

Kanker payudara merupakan kanker dengan penderita terbanyak di Indonesia. Kanker payudara muncul akibat adanya pertumbuhan sel tak normal di sekitar jaringan payudara. Penyebab kanker payudara sendiri saat ini masih belum diketahui secara pasti. Namun, faktor genetik memiliki kaitan erat terhadap penderita kanker payudara.

  1. Kanker rahim

Kanker rahim atau yang disebut dengan endometrium terjadi akibat sel ganas/sel kanker yang tumbuh secara tidak normal di dalam rahim. Penderita kanker rahim biasanya merupakan wanita yang telah mengalami siklus menopause. Lebih dari itu, kanker rahim lebih banyak diderita oleh wanita yang memiliki berat badan berlebih atau obesitas.

  1. Kanker serviks

Kanker serviks terjadi akibat pertumbuhan sel kanker di bagian serviks. Kanker yang satu in adalah kanker kedua yang paling banyak diderita oleh wanita Indonesia. Obat kanker serviks untuk stadium awal dapat menggunakan terapi dan pengobatan herbal karena pertumbuhan sel awal biasanya masih dapat diatasi tanpa kemoterapi.

Berbagai Kegiatan Penting Untuk Kesehatan Kulit

No image
-->

Kulit merupakan organ tubuh paling luar yang sangat mudah terkena kontaminasi kotoran, bakteri, atau mikroorganisme lain. Karena hal tersebut, menjaga kesehatan kulit sangat penting. Jangan sampai mengabaikan kesehatan kulit karena ternyata bisa juga menimbulkan gejala yang sangat serius. Menjaga kesehatan kulit juga berguna untuk membuat kulit lebih bagus dan sehat.

Tips Menjaga Kulit Tetap Sehat

Ada berbagai cara mudah yang bisa kita lakukan dalam menjaga kesehatan kulit. Tidak butuh biaya yang mahal, kulit bisa kita jaga jika kita rajin melakukan berbagai berikut.

  1. Hindari Merokok

Kegiatan merokok saat ini sudah menjadi bagian hidup banyak orang. Tetapi siapa sangka rokok juga dapat merusak kulit yang mana membuat kulit lebih cepat menua. Kolagen yang terdapat dalam kulit akan kehilangan elastisitasnya sedikit demi sedikit karena merokok, dan juga racun tembakau dapat merusak sel-sel di dalamnya.

  1. Hindari Minuman Beralkohol

Minuman beralkohol juga dapat berakibat buruk bagi kulit. Berikut ini beberapa dampak buruk bagi kulit jika mengonsumsi alkohol.

  • Merusak organ hati yang berguna menghilangkan racun sehingga racun dalam tubuh akan terakumulasi. Karena itu kulit akan terlihat lebih kusam atau tidak sehat.
  • Seperti rokok, alkohol juga dapat mengurangi produksi kolagen sehingga kulit akan mengalami kerutan dan kehilangan elastisitasnya.
  • Melebarnya pembuluh darah, khususnya di area sekitar mata sehingga terlihat membengkak atau kemerahan di sekitar kelopak mata.
  • Hormon menjadi kurang stabil yang akhirnya membuat produksi minyak meningkat.
  1. Porsi Tidur Cukup

Dengan tidur yang kurang, kulit akan terlihat seperti kelelahan dan kusam. Semakin kurang waktu tidur, maka semakin tinggi risiko kulit tidak sehat.

  1. Pola Makan Sehat

Mengonsumsi makanan bergizi dapat meningkatkan kesehatan kulit dan bisa membuat kulit tampak lebih muda dan juga terlihat sehat.

  1. Mengendalikan Stress

Stress yang berlebih bisa menambah jumlah lemak berminyak sehingga dapat menutup pori-pori dan membuat bakteri terjebak yang nantinya menimbulkan jerawat.

Di atas merupakan beberapa kegiatan yang harus dihindari dan juga beberapa harus dilakukan untuk menjadikan kulit kita menjadi lebih sehat.

Tips Menjaga Kesehatan Ibu Hamil

No image
-->

Kondisi hamil merupakan kondisi dimana kesehatan memerlukan penjagaan yang istimewa. Karena kondisi seperti ini tentunya memiliki kebutuhan yang berbeda dengan orang pada umumnya. Setiap ibu hamil pasti mengharapkan janin yang dikandungnya bisa tumbuh dan berkembang dengan sehat, sehingga bisa lahir dengan sempurna. Menjaga kesehatan kehamilan butuh cara yang intens, bahkan penuh dengan kehati-hatian. Bagi ibu hamil, tips ini wajib diketahui dan dilakukan, sehingga kesehatan janin dalam kandungan bisa terjaga.

Apa Saja Cara Sehat Untuk Ibu Hamil?

Berikut ini adalah tips yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan ibu hamil. Pertama adalah pola makan, yakni dengan mengonsumsi makanan yang banyak mengandung gizi. Karena janin memerlukan nutrisi yang cukup. Imbangi makanan 4 sehat 5 sempurna, karena ini sangatlah membantu tumbuh kembang janin dalam kandungan. Jangan lupa untuk selalu mengonsumsi buah-buahan setiap harinya, sehingga bisa membantu dalam regenerasi sel-sel yang rusak. Konsumsilah susu khusus ibu hamil karena di dalam susu ini terkandung banyak sekali vitamin, protein, mineral, dan gizi lainnya, yang mampu membantu melengkapi kebutuhan nutrisi ibu dan bayi.

Selain itu, ibu hamil juga memerlukan olahraga yang teratur. Olahraga adalah salah satu hal yang penting untuk dilakukan, karena gerakan-gerakan dalam olahraga bisa memberikan banyak manfaat. Ibu hamil tidak boleh statis dan diam serta tidak melakukan aktivitas apapun. Olahraga yang sering dilakukan oleh ibu hamil adalah olahraga ringan seperti jalan-jalan pagi dan senam khusus ibu hamil. Banyak juga ibu hamil yang rutin melakukan yoga, karena nyatanya yoga ini bisa membantu menjaga kesehatan ibu hamil dan janin yang dikandungnya.

Selain itu, jangan terlalu banyak melakukan aktivitas yang terlalu berat. Berilah waktu yang cukup untuk beristirahat. Karena waktu istirahat untuk ibu hamil butuh banyak dibandingkan dengan orang pada umumnya. Jangan terlalu memforsir tenaga, karena hal ini akan sangat mengganggu kesehatan kehamilan. Jika memberikan waktu istirahat yang cukup, maka janin juga terjaga kesehatannya.

Anda juga perlu memberikan hiburan pada diri Anda yang sedang mengandung. Usahakan untuk tidak stress memikirkan sesuatu. Pikiran harus dalam kondisi yang tenang, sehingga tidak berpengaruh buruk pada kondisi janin dalam kandungan.

Tips Agar Pencernaan Sehat Saat Sedang Berpuasa

No image
-->

Sebentar lagi bulan suci Romadlon tiba. Umat Muslim akan melaksanakan ibadah puasa selama satu bulan lamanya. Selama berpuasa maka jadwal makan Kita sehari-hari akan berubah maka dari itu Kita harus mempersiapkan ya dengan baik agar tetap sehat selama bulan puasa besok.

Namun kebanyakan orang akan mengalami gangguan pencernaan karena kurang tahu bagaimana cara menghadapi bulan puasa dengan baik dan benar. Manajemen waktu makan yang tak teratur membuat pencernaan mereka pun kaget sehingga tak jarang justru mengakibatkan jenis penyakit lainnya. Padahal sebisa mungkin bulan tersebut Kita gunakan untuk beribadah secara maksimal.

Beberapa Cara Untuk Menjaga Kesehatan Pencernaan Selama Berpuasa

Banyak orang yang menyadari bahwa sumber dari segala macam penyakit adalah pencernaan. Jika pencernaan Kita sehat maka bisa di pastikan tubuh Kita pun sehat pula. Lalu bagaimana dengan cara menjaga kesehatan selama bulan puasa khususnya untuk kesehatan pencernaan Kita?

  • Buka puasa

Saat buka puasa biasanya banyak orang yang lupa untuk memakan yang sehat dan memiliki efek yang baik untuk pencernaan. Setelah seharian berpuasa menahan lapar dan haus rasanya menyegarkan jika bisa meminum segelas es yang segar. Namun usahakan untuk menghindarinya, ganti dengan minum yang hangat dan manis. Minum es atau minuman dingin lainnya hanya akan menyebabkan perut Anda kembung.

  • Makan buah dan sayuran

Agar supaya selama berpuasa Anda tetap memiliki tenaga dan bisa menjalankan ibadah puasa dengan maksimal. Maka usahakan untuk perbanyak  konsumsi buah dan sayuran. Anda bisa memakan buah di sela waktu sebelum melaksanakan sholat tarawih di bulan Ramadhan. Untuk sayuran, lebih baik makan sayuran yang di kukus ketimbang rebus karena nutrisinya lebih tinggi sayur kukus.

  • Makan secara bertahap

Dan usahakan untuk bisa makan secara bertahap. Banyak yang keliru dalam hal ini. Saat berbuka semua sajian makanan ada di atas meja seakan harus di santap saat itu juga. Padahal dengan makan secara bertahap maka Anda sudah memberikan kesempatan pada lambung agar bisa mencerna makanan dengan baik dan sempurna.

Selain hal tersebut di atas, jangan lupa untuk minum air putih yang cukup selama malam bulan Romadlon. Anda bisa mengaktifkan self reminder dalam smartphone Anda untuk mengingatkan Anda meminum segelas air putih. Dengan begitu maka tubuh Anda tak akan kekurangan asupan air putih setiap harinya selama bulan Romadlon. Demikian beberapa cara yang bisa di lakukan untuk menjaga kesehatan pencernaan khususnya di bulan Romadlon.

Jerawat Tak Kunjung Hilang? Bisa Jadi Ini Penyebabnya

Setiap orang memiliki jenis dan kondisi yang berbeda-beda. Ada orang yang jarang sekali membersihkan wajah dan cenderung sering terpapar debu, namun wajahnya tetap bersih dan mulus. Namun ada juga yang sudah rajin membersihkan wajah dan menggunakan masker penutup wajah saat di luar ruangan, tapi tetap saja berjerawat. Bahkan meskipun sudah menggunakan obat penghilang jerawat, tetap saja jerawat betah menempel di wajah.

Penyebab Munculnya Jerawat

Jerawat muncul ketika folikel rambut tersumbat oleh pencampuran sel kulit mati, kotoran, dan sebum (zat yang di produksi kelenjar minyak yang berfungsi mencegah kekeringan pada kulit). Kemudian dapat terjadi infeksi yang disebabkan oleh bakteri pada daerah tersebut. Jerawat biasa tidak dapat dianggap enteng karena bisa menyebabkan peradangan yang lebih parah. Selain penyebab timbulnya jerawat tersebut, ada juga beberapa faktor yang dapat memicu munculnya jerawat.

Perubahan Hormon

Delapan dari sepuluh kasus jerawat pada orang dewasa terjadi akibat perubahan hormon, khususnya pada wanita. Sebab wanita mengalami siklus menstruasi yang dapat mengakibatkan perubahan hormon. Saat tiga hari menjelang menstruasi, biasanya timbul jerawat pada wajah. Begitu pula pada wanita hamil, pada trimester awal kehamilan biasanya jerawat mulai muncul. Beberapa jenis obat penghilang jerawat tidak dapat digunakan sembarangan untuk ibu hamil.

Pola Hidup Yang Tidak Sehat

Pola hidup sehat memang memberikan banyak sekali manfaat bagi tubuh kita. Selain itu kulit kita pun menjadi sehat dan terlihat segar. kecanduan merokok adalah salah satu kebiasaan buruk yang dapat menyebabkan timbulnya jerawat. Selain itu stres dan waktu istirahat yang kurang juga akan membuat kulit wajah kita lelah sehingga jerawat mudah tumbuh di wajah.

Jerawat juga bisa muncul akibat keturunan. Jika orang tua kita berjerawat, maka kemungkinan besar kita juga akan berjerawat. Namun dari semua penyebab munculnya jerawat, hal yang dapat kita lakukan adalah dengan tetap menjaga kebersihan kulit. Selain itu, apabila telah muncul jerawat, sebaiknya segera diberi obat penghilang jerawat agar tidak meradang. Anda dapat mengunjungi situs www.liakosmetik.com untuk mendapatkan obat penghilang jerawat yang ampuh.

Mudahnya Menjaga Gigi Dan Mulut

No image
-->

Gigi dan mulut merupakan salah satu bagian dari anggota tubuh kita yang tanpa kita sadari harus kita jaga dengan sebaik-baiknya. Tanpa gigi otomatis kita akan susah untuk mengunyah makanan, tanpa mulut kita akan susah berbicara dan makan. Padahal jika kita memiliki gigi dan mulut dengan kondisi yang buruk dapat menyebabkan seseorang mendapatkan berbagai macam penyakit yang terbilang cukup berbahaya. Bahkan tanpa disadari banyak orang yang saat ini terkena penyakit berbahaya hanya karena tidak menjaga gigi dan mulut dengan baik-baik. Namun, sayangnya tidak semua orang memahami kenyataan jika gigi dan mulut harus dijaga. Banyak orang yang masih cuek bahkan tidak peduli menjaga kesehatan gigi dan mulut padahal mereka berusaha menjaga anggota tubuh lainnya.

Merawat gigi dan mulut bukanlah hal yang terbilang susah. Kalian tidak perlu membeli banyak vitamin ataupun kalian harus melakukan banyak treatment setiap harinya. Karena merawat gigi dan mulut sebenarnya adalah hal yang memang sering kalian lakukan. Sikat gigi adalah contohnya. Bau mulut, gusi bengkak, gusi berdarah, gigi berlubang atau sariawan adalah beberapa jenis penyakit yang sering terjadi pada setiap orang yang notabene kurang menjaga kesehatan gigi dan mulut.

Cara Merawat Gigi Dan Mulut

Memang gigi dan mulut tidak akan membuat kalian repot untuk merawatnya. Kalian hanya perlu melakukan sedikit treatment kepada gigi dan mulut. Adapun beberapa cara merawat gigi dan mulut kita diantaranya adalah:

  • Gosok gigi

Hal pertama yang harus dilakukan adalah gosok gigi. Tanpa sikat gigi, Anda tidak akan bisa menjaga gigi dan mulut Anda. Minimal-minimalnya Anda harus sikat gigi 2 kali sehari yaitu sehabis makan pagi dan sebelum tidur pada malam hari. Anda juga harus memilih pasti gigi yang mengandung fluoride yang dapat menghilangkan kuman yang dapat merusak gigi Anda.

  • Kumur-kumur

Dalam setiap minggu, Anda harus melakukan kumur-kumur dengan obat kumur yang dapat mencegah terjadinya karang-karang gigi maupun plak gigi.

  • Berhenti merokok

Merokok adalah salah satu hal yang dapat membuat gigi dan mulut Anda menjadi menguning dan menghitam. Bahkan rokok dapat menyebabkan Anda terkena kanker pada gigi dan mulut Anda.

Kalung Dan Gelang Menyehatkan Tubuh

Saat ini, dunia kesehatan sedang kedatangan barang baru yang cukup bagus untuk membantu masyarakatnya menjaga kesehatan. Produk ini datang dari Korea dan disebarkan kepada seluruh dunia. Produk ini bernama ginsamyong yang memiliki dua produk yaitu kalung dan gelang. Kedua produk ini telah diyakini dapat menjaga  kesehatan dan menyembuhkan penyakit karena produk ini mengandung berbagai macam mineral  yang dapat memancarkan sinar infra merah jarak jauh yang telah terbukti sangat bermanfaat untuk tubuh kita.

Jenis Mineral Pada Ginsamyong

Banyak orang yang mempertanyakan kenapa produk ini bisa menyembuhkan penyakit kita, hal ini dikarenakan produk ini memiliki batu mulia alami yang terkandung banyak mineral. Mineral seperti sodium, calcium, besi, magnesium, silicon, natrium dan 20 mineral lainnya. Banyak sekali bukan? Semua mineral tersebut bisa memancarkan sinar infra merah, sehingga kita menjadi lebih sehat tanpa kita sadari. Selain itu, ginsamyong juga memiliki bubu batu tourmaline yang kaya akan manfaat.

Manfaat Ginsamyong

Bubu batu tourmaline yang ada pada gelang dan kalung ginsamyong memang memiliki manfaat yang sama dengan tiga terapi yang telah terkenal, diantaranya adalah:

  • Terapi ion negatif

Terapi ini sama saja dengan terapi alam yang biasanya dilakukan di air  terjun, pegunungan dan tempat yang berbau alam lainnya. Yang dapat membuat kita menjadi rileks, tanpa stress, menghilangkan otot-otot yang tegang dan masih banyak lagi.

  • Terapi bio magnetik

Di jaman sekarang, radiasi adalah masalah yang sering menjadikan tubuh kita sakit karena kita selalu dikelilingi oleh smartphone, laptop, TV, komputer dan lain-lain. Nah bio magnetik ini dapat menyeimbangkan pH pada tubuh kita.

  • Terapi fair infra merah

Dengan mineral yang dimasukkan, produk ini bisa menghilangkan sakit kepala, mengurangi pegal linu, meningkatkan stamina, tidak mudah sakit, dan lain-lain.

Selain itu, ginsamyong memiliki manfaat penting lainnya. Jika Anda menggunakannya dalam waktu yang lama, Anda dijamin akan merasakan hal berikut ini:

  • Meningkatkan

Yang pasti akan meningkat adalah daya tahan tubuh,  keseimbangan tubuh, dan kadar oksigen yang sering membuat Anda merasa pusing.

  • Menghilangkan

Rasa pegal pada leher, nyeri tulang karena rematik, pegal tulang belakang, dan pusing pada kepala juga akan hilang dengan sendirinya.

  • Darah Encer

Produk ini dapat mengencerkan darah yang kental sehingga Anda bisa terhindar dari kanker. Serta bisa membersihkan darah racun atau kotoran lainnya.

Ketahui Manfaat Teh Aneka Bahan Alami

Teh adalah salah satu jenis minuman yang biasa di minum masyarakat Indonesia. Umumnya teh di buat dari tanaman teh yang biasanya tumbuh di daerah pegunungan. Namun seiring dengan berjalannya waktu kini banyak jenis teh baru yang bermunculan dengan aneka manfaat yang di milikinya.

Minuman teh di ketahui memiliki kandungan anti oksidan yang cukup tinggi dan baik untuk kesehatan tubuh. Bukan hanya itu saja, teh juga mengandung kafein yang bisa membantu tubuh Kita tetap terjaga dan meningkatkan mood meski tak sebanyak kafein pada minuman kopi. Nah kiranya apa saja jenis teh yang terbuat dari bahan alami dan memiliki aneka manfaat untuk tubuh itu?

Beberapa Manfaat Aneka Teh Dari Bahan Alami Untuk Kesehatan Tubuh

Ada beberapa jenis teh yang ternyata memiliki kandungan alami yang bermanfaat untuk tubuh. Bahan alaminya terbuat dari bahan yang tak pernah Kita sangka sebelumnya karena hanya di pakai dalam masakan atau sebagai hiasan semata.

Yang pertama adalah teh yang terbuat dari daun mint. Teh ini di buat dari olahan daun mint yang di rebus kemudian ambil air rebusan yang sudah di saring untuk di jadikan teh. Anda bisa menambahkan madu atau air perasan jeruk nipis untuk membuatnya lebih kaya rasa.

Kemudian jenis teh yang kedua adalah yang terbuat dari bunga sepatu. Bunga yang hanya di jadikan hiasan rumah ini ternyata juga bisa di jadikan teh yang nikmat. Teh bunga sepatu terbukti kaya akan kandungan anti oksidan, bisa membantu melawan kolesterol jahat serta bermanfaat untuk membersihkan lever Anda.

Dan jenis teh yang terakhir adalah yang terbuat dari daun barley. Teh ini umumnya di nikmati di cuaca dan udara panas karena sifat teh yang bisa mendinginkan. Teh ini di ketahui mengandung lignan yang tinggi serta mampu membantu menurunkan kadar gula dalam darah Anda.

Itulah beberapa jenis olahan teh baru yang bisa memberikan banyak manfaat pada kesehatan tubuh Anda. Jadi tak perlu bingung jika Anda bosan dengan satu jenis teh karena sudah ada jenis teh baru yang bisa Anda nikmati saat ini.

Tips Mencegah Timbul Keriput Di Wajah

Seiring berjalannya waktu, usia seseorang akan terus bertambah. Bertambahnya usia tentu akan menimbulkan kerutan dan garis halus di wajah. Meskipun hal tersebut wajar, tetapi pasti akan sangat mengganggu penampilan. Namun tidak perlu khawatir, keriput di wajah bisa dicegah jika sedari sekarang melakukan berbagai hal yang akan dibagikan di sini. Seperti pepatah yang mengatakan bahwa mencegah lebih baik daripada mengobati.

Mencegah Timbulnya Keriput

  1. Menerapkan perawatan mendasar pada kulit

Perawatan yang dimaksud adalah dengan menghindari terkena sinar matahari secara langsung dengan menggunakan pakaian yang mampu melindungi kulit. Pakai juga tabir surya SPF 30. Gunakan pelembab kulit agar tidak mudah kering. Terakhir hindari rokok.

  1. Posisi tidur

Posisi tidur sangat menentukan timbulnya keriput. Tidur menyamping dapat membuat kulit bergesekan langsung dengan alas sehingga menimbulkan bekas dan jika berkepanjangan bisa menimbulkan keriput. Usahakan untuk tidur dalam posisi terlentang karena dapat membuat kulit menjadi lebih rileks tanpa adanya tekanan.

  1. Mengonsumsi salmon

Ikan salmon merupakan sumber protein dan omega 3 yang baik untuk regenerasi kulit dan jaringan yang rusak. Asam lemak esensial yang terkandung juga menjadi nutrisi yang baik untuk kesehatan kulit dan bisa mengurangi garis halus penyebab keriput.

  1. Memanfaatkan kedelai

Mengoleskan kedelai ke kulit atau mengonsumsinya bisa memberikan suplemen bagi kulit sehingga kerusakan yang terjadi pada kulit akibat matahari bisa disembuhkan dan dilindungi.

  1. Meminum cokelat hangat

Cokelat mengandung antioksidan epicatechin dan catechin yang bagus untuk melindungi kulit dari sinar matahari. Selain itu, aliran darah meningkat ke sel kulit, membuat kulit terasa lebih halus dan kelembapannya juga terjaga.

  1. Vitamin C

Vitamin C dapat melindungi kulit dari sinar UVA dan UVB, menghilangkan bintik hitam, mengurangi kemerahan dan warna kulit yang tidak merata. Vitamin C juga dapat menambah jumlah kolagen secara alami. Pilihlah Vitamin C yang tepat. Asam L-askorbat menjadi salah satu yang terbaik dalam menghilangkan kerutan. Di samping itu, Vitamin C juga memiliki kandungan ascorbyl palmitate.

Penyebab Munculnya Jerawat Pada Wajah

Banyak sekali permasalahan wanita yang berkaitan dengan penampilan utamanya penampilan wajah kita. Salah satu permasalahan yang banyak dialami adalah jerawat. Jerawat bisa muncul di siapa saja, baik yang masih muda ataupun yang sudah tua. Ada banyak hal yang tanpa kita sadari ternyata hal tersebut sangat memicu timbulnya jerawat di wajah kita. Apa saja hal tersebut, mari kita simak penjelasan berikut.

Beberapa Penyebab Timbulnya Jerawat Di Wajah

  • Muka berminyak

Salah satu penyebab terbesar munculnya jerawat ini adalah muka kita yang berminyak. Kulit mengekskresikan keringat yang berlebihan di muka akan membuat wajah kita menjadi kotor dan banyak kuman yang menempel sehingga timbullah jerawat.

  • Gaya hidup yang tidak sehat

Gaya hidup yang tidak sehat dalam artian di sini adalah kurangnya kita mengonsumsi makanan yang sehat untuk kesehatan kulit. Kita sering melalaikan untuk mengonsumsi makanan yang sehat seperti buah dan sayur. Makanan seperti junk food justru sangat memicu timbulnya jerawat pada wajah kita.

  • Kurang minum air bening atau banyak minum minuman bersoda

Kurangnya kita meminum air bening akan membuat peredaran darah pada kulit wajah kita menjadi lancar sehingga kita akan terhindar dari jerawat. Selain itu, dengan kita banyak meminum air akan menggantikan ion yang ada dalam tubuh kita.

  • Hormon yang bekerja pada tubuh

Di usia remaja tubuh akan memproduksi hormon dalam jumlah yang banyak. Jika hormon yang dihasilkan tubuh terlalu banyak dan tidak stabil akan membuat kita mudah terkena jerawat.

Dan masih banyak hal yang bisa menyebabkan jerawat pada wajah kita. Maka dari itu, jika kulit kita ingin bersih dan terhindar dari masalah jerawat kita harus bisa mencegah dengan adanya jerawat itu. Namun jika sudah terlanjur dan jerawat telah menjadi parah kita perlu datang ke dokter kecantikan wajah.

Maka dari itu, kita lakukan saja hal sederhana yang bisa membantu kita dalam menangani jerawat. Kita bisa memulainya dengan cara hidup sehat. Yaitu dengan makan makanan yang mengandung vitamin dan bisa membantu regenerasi kulit.