Tips Menghilangkan Varises Di Kaki

Pernahkah Anda mendengar kata varises? Ini merupakan suatu bentuk kelainan otot yang ditunjukkan dengan adanya semacam aliran d otot yang biasanya ada di kaki. Jika kebetulan Anda sangat lelah, maka varises ini sangat sakit dan Anda akan cepat kelelahan. Nah, apabila Anda ingin menghilangkan varises di kaki Anda, maka ada tipsnya nih. Ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk menghilangkan varises di kaki ini.

Lakukan Tahap-Tahap Berikut Untuk Meminimkan

Varises ini selain untuk masalah kesehatan, maka juga sangat berdampak pada keantikan,. Apalagi bagi wanita yang ingin menampakkan kaki indah dan jenjangnya namun terhalang karena adanya varises. Nah, untuk membuat varises menjadi lebih minim dan menghilang, maka ini dia tipsnya.

  1. Jangan terlalu lama berdiri dan jangan terlalu lama untuk duduk. Anda yang kebetulan bekerja dan harus berdiri terus lebih baik Anda resign dan mencari pekerjaan yang membuat nyaman Anda daripada Anda harus menanggung penyakit yang lebih besar.
  2. Melakukan diet sehat bagi Anda yang merasa memiliki berat badan yang berlebih karena tentu tidak akan bak juga untuk kesehatan dan kecantikan
  3. Banyak mengonsumsi suplemen sesuai dengan saran dokter agar varises cepat hilang
  4. Banyak makan buah dan sayuran minimal 3-4 kali dalam 1mingggu. Akan lebih baik setiap harinya ada sayur dan buah yang berbeda.
  5. Tidak menggunakan high heels yang memiliki hak yang tinggi dan terlalu lama karena penggunaan heels yang lama akan membuat kaki Anda yang varises terasa sangat sakit. Anda bisa menggunakan flatshoes saja yang lebih nyaman untuk dipakai.
  6. Hindari menggunakan celana ketat seperti celana jeans yang penggunaannya terlalu lama. Hal ini karena sirkulasi di dalam kurang kurang lancar dan akan menambah varises di kaki

Itulah beberapa tips yang harus Anda lakukan agar varises di kaki Anda tidak terlalu lebar dan menyebar. Mumpung masih sedikit Anda bisa menghindarinya sejak dini. Jika kaki Anda terlihat sangat bersih dan bebas dari varises, maka akan membuat Anda tampil lebih percaya diri karena kaki Anda terlihat cantik dan halus tanpa adanya varises yang ada.

Related posts: